Transfomatie traject

Voor wanneer je je gevangen voelt in zich herhalende patronen, je ernaar neigt jezelf te verdoven, je laat leiden door aangepast gedrag en het voldoen aan verwachtingen, je vaak twijfelt of bang bent voor verandering.
Kortom, dat je denkt; ‘het werkt niet meer’ en ‘er moet toch een andere manier zijn’.
Om lichter te  leven en  met meer  vreugde.
Het Transformatie traject helpt je inzicht te krijgen in je leven en meer  zin en betekenis te ervaren.
Te leven vanuit verbinding  met jezelf.
En vandaaruit met anderen  en de wereld om je heen.
Dit programma gaat verder dan alleen verandering op het individuele en het
persoonlijke niveau. Je ervaart van binnenuit, dat je deel bent van een groter geheel.
We betrekken  universele en spirituele aspecten maar we houden het altijd  met beide benen op de grond.
Dus alles wat je leert en ervaart  vertalen we naar jouw dagelijks leven.
I.p.v. te leven vanuit je hoofd leer je weer te vertrouwen op je intuitie en ga je voelen wat echt belangrijk voor jou is.
Duidelijke keuzes maken gaat met meer gemak.
Meer levensvreugde, en je komt in actie vanuit bezieling en inspiratie.
-of kiest bewust voor juist rust!
Ook voor wanneer je wilt ontdekken wie je bent ,wat je wilt en hoe je jouw talent wilt ontwikkelen.
Je krijgt inzicht in wie je bent, ontdekt wat je drijfveren en talenten zijn – maar ook je valkuilen –, 

Een traject van acht bijeenkomsten
Hoe?: 
-Diverse technieken om je geest tot rust te brengen en je bewustzijn te vergroten.
-Ademtechnieken die stress verminderen en je helpen in het moment te zijn.
-De Latifa:  een eeuwenoude meditatietechniek uit de soefi-traditie. Het helpt blokkades en beperkende overtuigingen los te laten. Je leert je bewust te worden van subtiele energiecentra in je lichaam en herontdekt de (ziels)kwaliteiten van aanvaarding, verlangen, hoop, vertrouwen, overgave, liefde en de wil.
-Ondersteuning van een biofeedbacksysteem dat je stressniveau en veerkracht meet.
-Reflectie: inzicht krijgen in je denk en gedragspatronen en het leren herkennen van voedende of ‘energievretende’ overtuigingen.
-Eenvoudig lichaamswerk
-Verbinding met de natuur
-Kennis: uitleg over bewustzijnsdimensies en hoe bepaalde patronen in je leven terug blijven komen.